Espirros constantes, olhos vermelhos e coceiras na pele podem sinalizar algo além de um simples incômodo: alergias. Essas reações, cada vez mais comuns, afetam milhões de brasileiros e podem comprometer o bem-estar se não forem identificadas e tratadas corretamente.
Em 7 de maio, data em que se celebra o Dia Nacional de Prevenção da Alergia, a médica alergista e imunologista Ana Flávia Bernardes chama atenção para a necessidade de conhecer os gatilhos e adotar medidas práticas para minimizar os sintomas.
“As alergias são reações exageradas do nosso sistema imunológico a substâncias normalmente inofensivas, como ácaros, fungos, pólen, alimentos, medicamentos e pelos de animais”, explica a especialista.
Segundo ela, muitos pacientes convivem com os sinais por anos sem buscar orientação médica, o que pode agravar o quadro e prejudicar a qualidade de vida.
Passo inicial, reforça a doutora, é descobrir o que causa a alergia
A boa notícia é que há formas eficazes de evitar muitas crises alérgicas com ações rotineiras:
✔ Lave roupas de cama ao menos uma vez por semana;
✔ Evite o acúmulo de poeira nos ambientes;
✔ Mantenha a casa arejada e sem mofo;
✔ Dê banho regular nos animais de estimação;
✔ Não fume dentro de casa.
Além dessas medidas, alimentação equilibrada, controle do estresse e, quando indicado, imunoterapia (vacinas para alergia) são grandes aliados no controle das reações alérgicas.
“Cada caso é único. Por isso, o acompanhamento com um especialista é fundamental para definir o melhor tratamento”, completa Dra. Ana Flávia.
